Soffrire per amore Come superare la fine di una relazione? Storie e consigli su come superare il dolore e rinascere.
Ho 19 anni. Mi ha lasciato 10 mesi fa. Dopo tutto questo tempo non riesco ancora a vivere. Sto malissimo, giorno e notte.
Il dolore spesso arriva a toccare soglie atroci, sto così per 5-7 ore al giorno. Il resto della giornata è un grande senso di vuoto e di depressione.
Ho il terrore di non riuscire a superare questa cosa quindi…
Volevo sapere da te (anche se stai ancora soffrendo):
1) Quanto è durata la tua storia?
2) Hai mantenuto qualche forma di comunicazione con la persona amata (specie se si trovava nel tuo stesso gruppo di amici) oppure hai tagliato i ponti?
3) Dopo quanto tempo ti sei rassegnato/a e hai accettato che era finita per sempre?
4) Avevi mai realmente smesso di sperare in un suo ritorno?
5) Quanto tempo ti è servito per tornare a vivere normalmente?
6) Qual’è stata la cosa che ti ha permesso di tornare il più velocemente a una vita normale ? La regola “chiodo scaccia chiodo” ha funzionato?
7) Se oggi hai superato la pena d’amore e ti capitasse di incontrare la persona amata come ti sentiresti? Ti è successo?
da: Samuele
ciao Samuele, tranquillo, in men che non si dica tornerai a ridere, ad essere spensierato e ad essere felice. Cosa che ricorda alla tua età è fondamentale.
Anche a me successe la tua stessa cosa: avevo 21 anni, stavamo insieme da 3 (la prima storia “seria”) e venivano dagli stessi banchi di scuola. Quindi figurati, pensavo che dopo 8 anni una persona la conosci no?? Invece, beh, lavoravamo assieme e le’ si è invaghita di un mio operaio e per lui mi ha lasciato. Beh, ci ho messo parecchio mesi a farmela passare, pianti su pianti, ma ricordati che non c’è niente di più di bello che piangere per sfogarsi. Dopo diverse lacrime versate, ti sentirai più libero e più sereno. Posso solo consigliarti di interrompere ogni rapporto/contatto con lei. Tieniti i tuoi amici, ma tieni lontani i suoi di amici. Perché ricorda che appunta sono i suoi amici e certo non daranno conforto a te, ma solo a lei. Cambia interessi, hobby. Vai in palestra, a fare shopping, cura il tuo aspetto come mai hai fatto prima. Così se per caso vi incontraste per caso, si mangerà le mani pensando a ciò che ha lasciato!! (mi ricordo che con me ha funzionato) Cosa invece più importante, è davvero la regola del chiodo scaccia chiodo. Dopo circa un anno che ci lasciammo una ragazza all’epoca sposata, si è fatta avanti con me. Certo non me lo sono fatto ripetere due volte e sono andato a divertirmi. In quell’attimo di “vendetta” verso quello che lei e l’altro mi avevano fatto, sono RINATO NEL VERO SENSO DELLA PAROLA. E da quel giorno mi sono divertito e non ho più pensato a quella stronza. Fino al giorno in cui, qualche anno dopo, non ho conosciuto quella che è diventata mia moglie. Nel frattempo però, divertiti a più non posso.
un abbraccio
Ciao Samuele, mi ricordo anche io della prima volta che mi hanno lasciato dopo una storia “seria”: avevo 21 anni e stavamo insieme da 3. Cercherò di rispondere alle tue domande: sono stata male per diversi mesi, avevo un chiodo fisso e sensazioni simili alle tue.
Non c’è stato un momento preciso in cui mi sono rassegnata, a un certo punto ho solo deciso che era il caso di smetterla di soffrire. Circa sei mesi dopo averlo perso ho cambiato amicizie, ho iniziato a frequentare altri ambienti, sono stata più positiva e il pensiero di lui un po’ alla volta se ne è andato. La cosa che mi ha permesso più velocemente di tornare felice sono stati i miei interessi, le mie passioni e i miei amici: e viaggiare. All’inizio, finchè il ricordo fa male e l’ex è in una posizione di forza ti consiglio di non avere comunicazioni con lei, perchè ti faranno solo stare peggio. Dopo tempo, e comunque quando avrai smesso di soffrire per lei, magari, i rapporti possono anche ricominciare, sotto forma di amicizia, ma questo dipende da coppia a coppia e da situazione a situazione. Stai sereno, ci siamo passati tutti, sembra la cosa più terribile del mondo ma alla fine un giorno ti accorgerai che la vita tornerà bella. E arriveranno nuovi amori
Ciao Samuele, mi dispiace molto leggere del tuo stato d’animo e della tua sofferenza, sei ancora molto giovane, ti auguro davvero tu possa ritrovare la serenità che in questo momento latita. Hai ancora davanti a te un mondo da scoprire ed una vita da vivere, non lasciare che il dolore che senti dentro ti blocchi e ti lasci stagnante. Non risponderò alle tue domande perchè in fondo, queste sofferenze sono anche un momento di maturazione e ti assicuro che non ha età. Posso solo dirti che se vederla o frequentarla aumenta la tua sofferenza, forse è il caso di pensare a cambiare gruppo di amici e di allontanarla da te, almeno fino a quando non avrai ritrovato la tua serenità. E’ come se avessi una spina in un dito, il dito fa male e si gonfia, ma se non riesci a farlo guarire, bhè la cosa che tu fai subito è cercare di togliere la spina dal dito ferito. Ecco, l’esempio sarà banale ma la situazione è questa: mantenere dei rapporti con lei può servire se questo non comporta uno stato d’animo come il tuo, altrimenti daresti spazio proprio alla causa dei tuoi malesseri. Buona vita